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莫贪杯 孕妇还是戒酒为好

2019-12-25 10:01栏目:孕期饮食

  

莫贪杯 孕妇还是戒酒为好

 

  虽然专家们仍然不知道母亲在怀孕期间喝多少酒不会伤害她们的孩子,但他们都同意不喝酒是最安全的方式,所以最好的方式是不要碰酒精!

  专家建议

  健康专家建议,如果你怀孕了,最好不要碰酒精。但是,如果你必须选择喝酒,最好每周喝一两次,不要超过一小杯啤酒,准确的数量很难掌握,所以如果你能少喝点,就少喝点。

  专家说母亲最好在怀孕的前三个月完全戒酒,否则流产的风险会大大增加。三个月后,如果你又忍不住了,一周喝一两杯。这是极限。再也不要了!

  但是不要担心喝酒。虽然据说怀孕期间喝酒不好,但是没有科学证据证明喝少量的酒对婴儿有直接或间接的伤害。

  为什么怀孕时喝酒有害?

  当你喝酒时,酒精流经你的全身到达你的血液和细胞。这时,婴儿体内的各种器官,胃,还没有完全发育,胃是最晚成熟的器官。所以你喝酒,酒精流入你宝宝的身体,所以你的宝宝会和你一起喝酒,所以对你宝宝脆弱的胃来说,酒精意味着毒药!

  此外,如果你在前三个月喝酒,酒精对孩子的成长和发展危害最大。如果你喝得比专家建议的多,婴儿出生后的未来生长发育会受到更大影响,他们的身心会受到严重损害,包括学习困难和行为问题,如多动症。

  因为当你饮酒时,你的身体状况会很差,你的宝宝会出现胎儿酒精综合症,这种综合症在你怀孕时可能不会出现,但在出生后,你很可能会出现以下症状:生长受限;面部畸形;学习和行为问题出现了。

  喝酒的量

  如果你真的不能忍受喝酒的痛苦,你需要密切关注酒精的程度和种类。白酒、葡萄酒和果酒是不同的。以下是一些预防措施:

  1。最好喝半杯啤酒。如果你喝果酒或苹果酒,酒精的纯度不能超过3.5%。

  2。如果你喝威士忌、杜松子酒、朗姆酒或伏特加酒,不要超过40%,数量要少于第1项。

  为了您的宝宝和您自己,也为了您的下一个宝宝(饮酒会影响您下一个宝宝的怀孕和分娩),最好在怀孕期间戒酒,并且值得在短时间内更换一个健康的宝宝!